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健康教育进校园 | 四季养生 中医有道

发布时间:2020-11-02 00:00:00



中医养生
健康教育专题讲座

10月27日下午,第七节课下课铃响后,广州外国语学校全体教职工兴高采烈地来到学术报告厅,参加期待已久的健康教育活动。

 新冠疫情以来,中医在疫情防控中发挥的积极作用得到了全社会的公认,中医治疗、养生观念更加深入人心。学校工会充分利用市教育工会的优质平台,邀请广州医科大学副教授、副主任中医师周英博士来校作《中医不仅可以治病,还可以养生保健》专题讲座。


周英博士

广州医科大学副教授

副主任中医师

 周英副教授从中医养生的含义、目的以及如何养成良好的生活习惯等方面,为大家讲授了一堂生动形象的中医养身健康教育课。周教授用通俗易懂的语言,从春、夏、秋、冬四季的饮食、运动等方面,介绍了大量的四季养生技巧,给教职工们留下了深刻的印象。其中,菊麦养生茶、三叶茶、藕粉羹、百合银耳怀杞花胶汤,不但提供了具体的配方,还介绍了简便易行的操作方法,让大家受益终身。





本次讲座既有针对性又有实用性。全体教职工认真听讲、积极互动,并纷纷表示通过讲座,对中医养生健康知识有了更加深入的了解,今后将会更加关注自身健康,自觉养成热爱锻炼、科学养生的好习惯,以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中。

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“你的养生之道”
一起开启健康生活,
保持健康体魄!

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来源:广州外国语学校工会委员会