广州外国语学校

GZFLS AP&AL

本科被加州大学伯克利校区

加州大学洛杉矶校区、佛罗里达大学

北卡罗来纳大学教堂山校区

帝国理工学院

生物学专业录取

国家一级运动员（艺术体操）

高中获奖情况

01 | 广东省艺术体操锦标赛个人全能冠军

02｜全国青少年艺术体操锦标赛个人全能季军

03 | 2021美国生物奥赛银奖

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学生分享

王奕雯

“从你走下领奖台那一刻起，你什么也不是。”

著名的俄罗斯教练对连任两届奥运冠军的艺术体操运动员说过：“如果你在一场比赛中获胜，当你站在领奖台上时，你就应该尽情享受属于你的时刻，因为你付出了努力，并得到了认可。但从你走下来领奖台的那一刻起，计分器就会重置为零，你就必须重新开始训练，就像从未取得过胜利一样。”

热爱是一切动力的源泉

Winnie

我的整个学生时代可以说与舞蹈和体育相伴而行。从小我就意识到学业和爱好一个都不能缺失：一年级的时候被选到伟伦体校训练竞技体操和跳水，但我还是向往可以获取自己想学知识的小学课堂，放弃了专业体校。在课业压力大的中考和高中阶段，我也没有放弃它们，利用课余时间训练拿下了芭蕾满级证书和国家一级运动员。

很多人问过我：坚持着学生和运动员两个身份累不累。回答是肯定的，但是我喜欢它们，当我沉浸在自己喜欢的项目时，我就不会感到疲惫。每次我冷静下来思考的时候，我发现如果放弃它们我会更加难受，所以与它们作伴，享受这个过程对于我来说才是最好的。

探索自然的多样性

Winnie

小时候我最喜欢看的电视节目不是动画片，而是CCTV10的各类动物纪录片，直到现在我也是经常二刷BBC的每一个自然纪录片。

在这里给大家推荐一部纪录片——《生命》，这大概是我看过的最震撼人心的BBC纪录片了，里面每一集都介绍了不同的动物纲，可以说看完整一部就等于看完了10本书。当我到了高中五刷《生命》时，依然会发现当时没有注意到的动物奥秘。这部纪录片展示了自然界极高的生物多样性，并且也不忘呼吁人类保护珍爱环境，可以说是最值得看的自然纪录片了。

大概是在初中的时候，有了系统的生物教学，我慢慢走上了动物的track。我发现我总能说出别的同学想不出的花草树木的名字，对于小生物我也愿意主动接触。

上了高中后，我开始学习AP生物，初步接触了生态学和分类学，我能将常见动物都分门别类，说出对应的界门纲目科属种定位。

关于观鸟，我一直在做书面上的功课却很少真正地实地观察，所以我决定从城市最常见的脊椎动物“鸟”作为起步。一开始是简单地看到就上百度描述搜索，后来是拿笔记本和手机录音记下鸟的形态和叫声，最后买了书籍查阅中国各地区分布的鸟类。现在，不管走在哪里，我都会记录自己观察到的小动物，这是我的行程中必不可少的一部分。

观鸟笔记

每当有同学拍照问我鉴定鸟儿的时候，我就感到无比的幸福。这就是学习鸟类很好的方式，与其固定在书本上的一张图片，不如自己根据特征识别，这样显得更具挑战性。

与动物的接触

Winnie

我觉得作为热爱生态和观鸟都需要一个大胆好奇的心理，不主动接触动物，就永远摆脱不了先前对它的误解和恐惧。我从小时候就不害怕虫子和猫狗之外的动物，与动物和大自然接触让我很放松。

人与人之间的交流是坦然友善，在我看来对于动物也是如此，没有一种动物生来是要被人类恶心的，也没有生来就是要被人类喜爱的，大家的外貌和生活方式都是自然选择的结果。

与动物接触并不是上前送到猛兽口里，而是正确又全面的认识一种动物，也不是污名化它们、讨厌它们，不然这样一来不仅会失去认识新事物的机会，最终发现自己好像只了解猫猫狗狗以及兔子羊驼个人认为可爱的种类。

我想说的

Winnie

我一直用开头的那一句话告诫自己，可以享受获奖的光荣，但这份感情一定要在下台后立马丢掉！沉住气继续开始新的一个阶段的奋斗。

我听过赞美也听过对我不理解的话语。大多数是对于体育生的stereotype（刻板印象）：学习不好才走体育专业，又或者是混淆艺术体操这个项目与体操、普通的舞蹈……我真的很爱运动也很爱艺术体操，所以我一定要做些什么——

我开了几个自媒体账号分享自己的训练和艺术体操相关知识，在学校社团和俱乐部也极力普及。每当有人通过我了解到了这个美丽的项目，并参与进来时，我都是打心底里地开心。

拒绝比较！我甚至被问过怎么不像Eiling Gu一样去参加奥运会……这的确是一个美好的愿望！但热爱并不一定都能去奥运会，按照自己的节奏走下去就好。偶尔也会有身边的朋友向我诉说感到来自“比较”的压力，一开始的我也会感同身受，陷在比较的“卑微”之中，但是“比”有什么用，它藏着两把匕首，一把伤自己，一把伤别人，用自己有限的资源做到最大限度的成就才是最棒的。物理课堂里经常说的，要的是变化量不是总量！我们需要优秀榜样激励自己，但是不需要比较！This is all we got and give it all we got!

在我完成了一次次国内的标化考试和体育生考试后，还有大学的生活和课程即将来临。非常感谢爸妈对我出国留学的一路支持，以及广州外国语学校AP&AL国际课程所有老师们的指导和鼓励，让我更有信心的往前迈步！除此之外，还有我的所有舞蹈老师和教练们，让我的生活充满了美好和激情！各位小伙伴的陪伴与帮助让我倍感温暖！

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家长分享

奕雯妈妈

非常高兴能拥有一个平台分享我们的申请历程！作为奕雯的家长，见证了她一整个高中的学习和课余活动中的进步与坚持，能获得理想的录取，我们非常感恩、开心！

在初中时，她参加了海外名校游和哈佛模联，从此在心里便埋下了梦校的种子，向往国外多元的学习环境，最后选择了在广州外国语学校AP&AL国际课程学习。

我们一直注重课余爱好培养，会陪伴孩子尝试各种兴趣爱好，跟妈妈一起学习钢琴、古筝，跟爸爸一起参加亲子斗算等等。最后选择最喜欢的坚持下去，在兴趣与学业之间平衡，合理安排时间，先做重要紧急的事。在课业压力大的时候，比如临近考试前，会适当暂停课外兴趣专心学习、备考。在备战比赛时她会花更多精力在备赛上，也要充分利用时间更高效的完成学习任务。

选择AP&AL国际课程，对我们来说也是非常幸运的，在这里遇到了最好的老师！所有老师都是非常负责耐心温暖的。在奕雯请假比赛期间给她解答问题和发送课件，让她坚持兴趣爱好的同时也没有落下课业，在她失意时给予安慰和鼓励。不仅如此，广州外校也给了她足够多的展示平台，多次的歌舞大赛和校运会开幕式及学校开放日都有她的身影，锻炼了她的表现力和勇气，非常可贵。

在此万分感谢各位老师！刘娟老师在孩子备战各个艺体比赛时的支持和指导，邀请孩子在学校社团教学实践。班主任梁婕老师和杨兵老师对孩子的信任和培养，让孩子有机会组织参与班级活动。升学组杨理皓老师、廖艺老师、林倩老师事无巨细的在申请季中帮助奕雯，经常深夜还在耐心地为我们答疑，在早申小插曲时专业快速的指导孩子解决问题，有时候还是家长和孩子沟通的桥梁和纽带，让家长安心、放心。

祝福广州外国语学校AP&AL国际课程越来越好，孩子们梦想开花！希望奕雯在以后的生活中也可以保持一样的热情和坚持，每天都开心快乐，遇见更好的自己，实现梦想。

AP&AL国际课程师资介绍

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升学老师分享

廖艺老师

最初对奕雯的印象，她是一个比较内敛但行动力极强的孩子。每当我们进行沟通时，大部分时间她都是安静地听讲，不会过多发言，但是每次留给她的任务，她都会十分积极地完成，并总能给我意想不到的惊喜。印象最深的一次是竞选全国荣誉学生奖项，我在前一天通知她去准备，第二天下午她就给我发来了一个非常有层次，并且具有设计感的个人介绍视频。短短一天半在学校三四个不同的地方取景拍摄，还完成了剪辑，不得不说奕雯的行动力Max。

随着我们有了更深的了解后，我发现奕雯其实是一个很有自己想法的学生，在她身上能够直接看到Passion对于一个人的影响，能够感受到内驱力对于一个学生的重要性。因为奕雯深爱生物以及艺术体操，她会特意为一个在学校新发现的物种而发朋友圈，会为了艺术体操每天在午休时去学校体育馆独自练习，会为了自己的热爱而专门开创了Bilibili账户去分享自己的想法和创作......

热爱一如既往，可抵岁月漫长，期望奕雯能一直保持她对生物的热爱，对艺术体操的热爱，对生活和世界的热爱，就这样继续努力拼搏吧！

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升学老师分享

杨理皓老师

厉害的人是不做选择题的，他们全都要。

奕雯无疑就是一个非常厉害的人——艺术体操国家一级运动员、野生动物观察员、分子生物学者、B站up主、高分学霸，在这些众多高难度的身份当中，她没做选择，全都要了，并且全都做到了。

过去三年里我见证着奕雯的成长。在申请季陪伴着奕雯一起整理履历、提炼她的个人故事的时候，我感觉就像在拆俄罗斯套娃。奕雯的经历与精力一次次地刷新着我对她的认知。当我还在为她的一个成就赞叹的时候，我马上又能发现或发掘出她另一层让人眼前一亮的故事。

就算是站在终点回首，我依然难以想象奕雯作为一个十几岁的孩子，是怎么能够做到在一个寄宿制校内，早8晚10课表排得满满当当，连老师们都抢不到课时的情况下，还能够自觉在校每天完成4小时的艺术体操训练，同时还更新着她浏览量20万+的B站和小红书频道，并坚持早上观鸟素描，且保持托福、AP和GPA处于年级顶尖梯队。当这些都作为事实摆在眼前的时候，我也就更加难以想象，大学有什么理由会不喜爱这样一名充满Passion和执行力的时间管理大师。

从奕雯的分享里大家应该也能感受到，她在奋斗的过程中并非毫不犹豫、没有彷徨。然而，她顶着压力，积极向上，最终坚持并完成了她所有的选择。从她的经历，我们可以直观地看到奕雯学术好奇心强、奋斗精神足、内心够坚韧、自驱力满满等一系列成功必备的要素。

这一切的努力，造就了厉害的奕雯，也让她获得了令人羡慕的选择权——她可以从UC伯克利、UCLA、帝国理工和北卡教堂山里选择一所她最喜爱的学校，读她最喜爱的生物专业。

期待奕雯接下来在伯克利继续地向上生长，以及在她成长的过程中继续充满的精彩与惊喜！我们也会一直为她喝彩！

AP&AL

加州大学伯克利校区

University of California--Berkeley